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托?？谡Z——考試如何有效抗壓

2020/09/09 09:15:05 澳際教育 編輯： 瀏覽次數(shù)：1883 移動端

在托?？谡Z的備考過程中，我們除了需要準備托?？谡Z的一系列備考應對資料和復習方法之外，心理上的抗壓調整也是非常必要的。只有在熟悉了托?？谡Z考試壓力狀態(tài)，才能發(fā)揮出我們應有的水平。

Task1&2的考核重點是45秒鐘學生personal opinion的表述。學生在托福口語練習1，2兩道題的時候有時會拿過題之后，開始著手寫下一篇100多字的文章。之后對于文章的語法和語言進行修飾，最后在背誦下來。這種方法可以有效的讓我們不斷的改正錯誤，讓答案更加完美。但是托?？谡Z考試終究不是托福寫作考試，我們在進行小作文寫作的時候很難避免一些寫作式語言的使用。

建議：寫下來是一個糾正自己錯誤的好方式。但是我建議同學們見到題的時候不要直接下筆開始寫，先自己說一遍并錄音。然后再結合自己的答案進行語法和句式上的簡單修飾。

作為task1&2，只有15秒鐘的準備時間，同學們利用這段托福口語準備時間讀懂題目已經(jīng)很緊張了。最多我們剩下的時間也就是寫下幾個關鍵詞，將話題聯(lián)系到我們熟悉的內容-段子。因此段子的使用還是需要我們口頭表達出來。大量的看稿誦讀可以提高我們的語言流暢性，但是一旦脫稿后學生很有可能出現(xiàn)忘詞或者磕巴的問題。因此，我建議同學們再練習task1&2時盡量記憶內容，口頭表述，并錄音。這樣我們可以回頭查看我們的語法錯誤，也可以加強我們真實情況下背誦段子的能力。

其實托?？谡Z不僅僅考察的是我們的口語能力，它還是對于我們抗壓能力和抗干擾能力的一個要求。托福的考場是許多人同一時間考試，但是進度卻不盡相同。有可能在你還沒有開始口語考試的時候，別人已經(jīng)開始口語作答了。因此在家中或者學校，我們應盡量模擬托?？荚嚨臓顟B(tài)。從task1一直做到6，錄音掐表，只有在熟悉了壓力狀態(tài)下進行作業(yè)，我們才能發(fā)揮出我們應有的水平。


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